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Miércoles, 21 Febrero 2024

Natalio Mema explicó el impacto del recorte de la nación en Mendoza

El ministro de Gobierno, Infraestructura y Desarrollo Territorial de Mendoza Natalio Mema llegó a General Alvear y explicó cómo afecta en la provincia el recorte del Gobierno nacional, además participó de la reapertura de la oficina del registro civil en Alvear Oeste.

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Las inauguraciones en Goudge se celebrarán con una gran fiesta popular

El próximo viernes será la primera inauguración del intendente Omar Félix en su nueva gestión. Será el encargado de "desatar la cinta" en la renovada plaza Schestakow de Goudge, el principal espacio verde de ese distrito.

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El municipio sanrafaelino prorrogó el vencimiento de las tasas municipales

La Dirección de Recaudación del Municipio anunció la prórroga para el vencimiento de las tasas municipales.

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Avanza la transformación de la ex terminal: cómo está la obra y qué es lo que se viene

A paso firme, sin pausas. Así avanza la transformación de la ex terminal de ómnibus, en pleno microcentro de San Rafael.

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San Rafael estará presente en el Paseo Federal

Este miércoles y hasta el viernes, el Predio de la Virgen en Guaymallén será sede de "Paseo Federal", un encuentro donde converge el arte, la cultura y la gastronomía de cada departamento de Mendoza.

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La escuela Lagiglia de San Rafael pone en valor a artistas argentinos y locales

En 2024 reeditarán su proyecto educativo “Conociendo a nuestros artistas argentinos”. La iniciativa recrea obras plásticas consagradas en productos de uso cotidiano destinados a la comercialización.

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Sol y Martina brillan en la noche de la pisada de la uva

El Mendoza Plaza Shopping es nuevamente sede de la Pisada de la Uva, certamen que protagonizan las virreinas departamentales.

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Comienza el ofrecimiento de cargos suplentes departamentales para nivel Inicial y Primario

Hoy martes 20 de febrero a partir de las 10 de la mañana, se expondrán los cargos u horas que se ofrecerán para Suplencias Departamentales, mayores de 30 días de los niveles mencionados. Este proceso se llevará a cabo en las escuelas cabeceras de la provincia de Mendoza.

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Comienzan los ofrecimientos de suplencias departamentales de zona Sur y Norte de Educación Especial

Se encuentra a disposición el listado de cargos de las Suplencias Departamentales a desarrollarse el día de mañana 21/02/24.

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Registro Civil Móvil en los distritos de San Rafael

“Nuestro objetivo es agilizar la gestión del Estado para los vecinos de cada distrito de nuestra provincia".

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OSEP: ¿Qué hay que saber sobre la copa menstrual?

En este breve artículo hablaremos de las ventajas y desventajas en el uso de la copa menstrual.

La copa menstrual es una alternativa cómoda, segura y eficiente para la higiene menstrual, comparada con las toallas higiénicas y los tampones.

Si tenemos en cuenta que los primeros modelos fueron patentados en 1867 en Estados Unidos, podemos decir que no se trata de “Algo Nuevo”. Socialmente ha tenido poca difusión, por lo cual no es muy conocida o aceptada.

Se estima que una mujer podría llegar a utilizar hasta 17.000 toallas o tampones en toda su vida, lo que representa una alta carga de desechos de difícil reutilización y reciclaje.

Es fundamental que conozcamos de qué se trata…

La copa menstrual es fabricada con silicona médica hipoalergénica; por lo tanto es suave al tacto, muy flexible, y es raro que genere respuestas alérgicas con su uso.

Actualmente existen múltiples marcas comerciales, algunas ofrecen tres tamaños (1, 2 o 3) o cuatro (S, M ,L ,XL).

Presenta una vida útil que, según la marca, puede variar entre 5 a 10 años dependiendo de los cuidados que le demos.

¿Cómo elegir la adecuada para cada persona?

Es importante tener en cuenta la edad, la contextura física, la cantidad de menstruación, si ha tenido hijos y si éstos han nacido por parto vaginal o por operación cesárea.

No existe límite de edad para comenzar a utilizarla.

¿Cómo se si me voy a acostumbrar a usarla?

La adopción de una copa menstrual requiere una fase de familiarización; en promedio, se necesitan tres ciclos menstruales para aprender a manejar la introducción, vaciamiento y limpieza.

En general aquellas mujeres que utilizan tampones habitualmente, no tienen inconvenientes en su utilización. Por lo cual es recomendable usarlos unos meses previos a la adquisición de la copa menstrual.

¿Qué dificultades tiene su uso?

En cuanto a los inconvenientes en el uso encontramos: ajuste inadecuado, fugas, e incomodidad vaginal. Pero disminuyen a medida que se utiliza.


¿Cómo se coloca?

Primero, hervir la copa según las instrucciones de su envase. Luego, higienizar las manos. Buscar una posición cómoda, plegar la copa utilizando la forma que más se adapte a tu cuerpo y colocarla copa.

Para su extracción, volvé a lavar tus manos, buscá un posición relajada y presioná suavemente su base, como un leve pellizco, para deshacer el efecto ventosa y retirarla. Vaciarla, enjuagarla y colocarla nuevamente.

¿Son compatibles DIU y copa menstrual?

La copa y el DIU se colocan en lugares diferentes. Avisá a tu ginecólogo que usas la copa para que no deje los hilos del DIU demasiado largos. Además asegurate que la copa regrese siempre a su forma natural, rompiendo el vacío que puede formarse.


Dra. Adriana Giaccaglia

Programa Ser Mujer - OSEP

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