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Jueves, 07 Noviembre 2024

Iniciaron las obras para el hormigonado de Coronel Suárez entre avellaneda y El Libertador

Continúan las obras de urbanización en las zonas aledañas a la ex Terminal de Ómnibus de San Rafael y por estos días comenzaron las tareas de demolición del viejo hormigón de calle Coronel Suárez entre Avellaneda y El Libertador.

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San Rafael es sede de un encuentro nacional de veteranos de Malvinas

Por estos días San Rafael recibe un importante encuentro Nacional de Veteranos de Malvinas, quienes participarán de distintas actividades en nuestro departamento hasta el viernes.

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Se viene una nueva edición de la fiesta nacional del turismo y el vino

Este miércoles por la mañana se realizó la presentación formal de la Fiesta Nacional del Turismo y el Vino que se vivirá este fin de semana en Finca Las Perdices, con un renovado formato.

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Sesión Especial del HCD San Rafael, a realizarse el día miércoles 06 de noviembre de 2024

Milésima nonigentésima septuagésima tercer sesión – noningentésima quincuagésima cuarta sesión de prórroga del honorable concejo deliberante.

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OSEP en las jornadas saludables de Casa de Gobierno

Se llevó a cabo la octava edición de Jornadas Saludables en el Parque Cívico de Ciudad, destinado a los trabajadores y público en general.

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Continúa el campeonato sanrafaelino de tiro “Daniel Arredondo”

Este fin de semana se desarrolló una nueva fecha de Pistola Deportiva, en la continuidad del Campeonato Sanrafaelino de Tiro “Daniel Arredondo”.

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Segundo Festival Ambiental “Flor de la Jarilla”

En el marco del Dia Mundial de la Ecología se está llevando adelante el segundo festival ambiental, “Flor de la Jarilla”, en la Plaza Carlos María de Alvear.

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Operativo de fumigación para combatir el dengue en General Alvear

La Dirección de Defensa Civil ha puesto en marcha un operativo de fumigación en el departamento con el objetivo de prevenir la propagación del dengue. Ante la reciente aparición de un caso autóctono en Mendoza, la municipalidad ha decidido intensificar las medidas de prevención, adquiriendo dos máquinas termofumigadoras que utilizan un insecticida inocuo para la salud humana y animal.

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Congreso Mundial de Ciruelas 2024: Omar Félix resaltó la importancia de la ciruela en la economía del Sur mendocino

El evento internacional que congrega a productores y exportadores de ciruela industria más importantes del planeta, comenzó a desarrollarse hoy en San Rafael y se extenderá hasta el miércoles.

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Cornejo pidió al Gobierno nacional acuerdos de libre comercio para que el mercado de la ciruela pueda ser más competitivo

El mandatario participó en la apertura del Congreso Mundial de Ciruelas que se realiza en el Centro de Congresos y Exposiciones de San Rafael, organizado por la International Prune Association (IPA). En esta actividad, que comienza hoy y culmina el miércoles, la premisa será construir redes a nivel mundial, fortalecer el trabajo en conjunto y crear una hoja de ruta para la industria.

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OSEP: Una pausa activa en el Ministerio de Producción

Con el objetivo de promover las pausas activas en el ámbito laboral, la Obra Social de los Empleados Públicos y el Ministerio de Producción de Mendoza brindaron un espacio saludable dirigido a los trabajadores de la administración central.

El encuentro tuvo lugar en el 6º piso de la Casa de Gobierno y contó con una serie de ejercicios y actividades a cargo del profesor Javier Domínguez, referente del Departamento de Educación Física y Paola Navarro, nutricionista de OSEP. Ambos brindaron toda su experiencia y conocimiento en una jornada más que saludable para los equipos de trabajo.

La idea principal es que tanto referentes a cargo de diferentes áreas como trabajadores adquieran las herramientas necesarias para generar una pausa saludable y promover una correcta postura durante la jornada laboral, no solo logrando un mejor rendimiento sino también apostando al bienestar de los trabajadores, lejos de las situaciones de estrés y cerca de hábitos saludables y una buena alimentación.

Esta jornada forma parte de una serie de eventos que las instituciones vienen realizando en forma conjunta, promoviendo las costumbres saludables a partir de una pausa que tiene entre 9 y 13 minutos de duración y permite disminuir el nivel de estrés laboral, potenciar el funcionamiento cerebral, aliviar tensiones y generar un ámbito amigable.

Asimismo, esta actividad se desarrolla en el marco de una serie de encuentros de capacitación solicitadas por el Ministerio de Producción del Gobierno de Mendoza para los trabajadores de la Administración Central.

Por último, se realizó una intervención nutricional donde se trabajó con los mitos existentes alrededor de los productos engañosos que se ofrecen en el mercado. En ese marco, se brindaron algunos consejos para mejorar la elección alimentaria en el ámbito laboral y un diagnóstico sobre las necesidades de los afiliados para tener en cuenta en sus futuras acciones, previendo a futuro realizar una alimentación consciente.

Pausa activa

Es una rutina de ejercicios de elongación de diferentes grupos musculares y movilidad articular que se realiza, en un corto tiempo, durante la jornada laboral con el fin de activar la respiración, circulación sanguínea y energía corporal, además de prevenir lesiones micro-traumáticas.

Sus objetivos principales son:

– Prevenir la fatiga física y mental

– Potenciar el funcionamiento cerebral, incrementando la productividad y el rendimiento laboral

– Disminuir el estrés y el cansancio físico

– Aliviar tensiones producidas por inadecuadas posturas y rutinas

– Aumentar la armonía laboral


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