Seguinos

Lunes, 19 Octubre 2020

 

El turismo post pandemia

Ese es el desafío del nuevo webinar organizado por el Gobierno de la provincia y coordinado con los 18 municipios.

El turismo post pandemia

Los aviones de la lucha antigranizo ya afrontaron las primeras tormentas de la temporada

Las tareas se realizaron el viernes en el Sur y el domingo en el Este de la provincia. Se detectaron lluvias en algunos sectores y no se registró superficies afectadas por granizo.

Los aviones de la lucha antigranizo ya afrontaron las primeras tormentas de la temporada

Reabren la pista de atletismo del poli n° 1, solo para deportistas federados

El próximo miércoles reabrirá sus puertas la pista de atletismo del Polideportivo Nº 1.

Reabren la pista de atletismo del poli n° 1, solo para deportistas federados

Día internacional del cáncer de mama, hablar sobre el cáncer sin miedo

Hoy, 19 de octubre, se conmemora el Día Internacional del Cáncer de Mama, con el objetivo de generar acciones de concientización y destacar la importancia de la detección precoz, para mejorar el pronóstico y la supervivencia de los casos, eje fundamental en la lucha contra esta enfermedad.

Día internacional del cáncer de mama, hablar sobre el cáncer sin miedo

Ugacoop presentó a YPF un innovador proyecto Biotecnológico para trabajar en conjunto

El Director por Mendoza de YPF, Martín Kerchner visitó el Laboratorio de Biotecnología de Ugacoop, a fin de avanzar sobre un proyecto de cooperación mutua para la producción de Tenebrio Molitor, un insecto con el que se trabaja desde hace tiempo en el laboratorio con innumerables beneficios para diferentes industrias, y que a YPF podría serle útil para tratar aguas pesadas de manera sustentable y más económica.

Ugacoop presentó a YPF un innovador proyecto Biotecnológico para trabajar en conjunto

Avanzan a buen ritmo los convenios de cooperación internacional que General Alvear lleva adelante

La Coordinadora General de Planificación, Relaciones Internacionales e Inversiones Carina Lucero brindó detalles acerca de los programas actuales en desarrollo por convenios de cooperación internacional.

Avanzan a buen ritmo los convenios de cooperación internacional que General Alvear lleva adelante

Vendimia: General Alvear no realizará la fiesta central y en cambio apuesta a la recuperación de pozos de riego

Nuestro departamento no realizará el acto central y en cambio se llevará adelante una peatonal del vino. Los fondos que no se utilicen en la fiesta central serán destinados a la reactivación de bombas para pozos de riego.

Vendimia: General Alvear no realizará la fiesta central y en cambio apuesta a la recuperación de pozos de riego

Turismo: Emir Félix participó de la presentación del programa “previaje” y pidió equilibrar la tarifa aérea con Mendoza

Cientos de prestadores turísticos de San Rafael participaron de la presentación del programa nacional de beneficios “Previaje”, lanzado recientemente por el Gobierno Nacional para fomentar el turismo en Argentina durante 2021.

Turismo: Emir Félix participó de la presentación del programa “previaje” y pidió equilibrar la tarifa aérea con Mendoza

Coronavirus en Argentina: 13.510 nuevos casos y 384 nuevas muertes

Con estos registros, el país cuenta con 979.119 positivos y 26.107 fallecidos.

Coronavirus en Argentina: 13.510 nuevos casos y 384 nuevas muertes

Mendoza: se 661 nuevos casos positivos y 6 fallecimientos

El Gobierno de Mendoza, a través del Ministerio de Salud, Desarrollo Social y Deportes informa, mediante un nuevo sistema de datos, las cantidades de pacientes positivos, recuperados y fallecidos por COVID-19. También se comunican las cantidades de PCR y Test Antígenos realizados en las últimas 24 horas.

Mendoza: se 661 nuevos casos positivos y 6 fallecimientos

 

Ansiedad en tiempos de pandemia


Si bien la ansiedad -en cierto grado- es considerada una experiencia emocional de carácter universal y es parte de nuestra vida, también debemos comprenderla bajo otros aspectos en estos tiempos de pandemia que estamos atravesando.

El rasgo distintivo de este momento es que estamos en crisis y la pandemia nos ha tocado de una u otra manera a todos. Ya nadie duda que el COVID 19 está entre nosotros.

Según las situaciones y las circunstancias, las personas reaccionan de modos distintos. La situación de aislamiento puede generar ansiedad, soledad y ciertos miedos. A otras personas pueden provocarle depresión, abuso de sustancias y hasta sentirse en presencia de aquello que no puede ser soportado.

La palabra “ansiedad” significa estrechez, aflicción, opresión, congoja, estado que se produce ante acontecimientos inciertos o la anticipación de un peligro.

La ansiedad es una experiencia ligada a las situaciones que se viven, que prepara a la persona para la realización de ciertas acciones o la pone en conocimiento de posibles amenazas. Se trata de una ansiedad “normal”.

Pero también hay otros tipos de ansiedades que no son una respuesta proporcionada a la situación y su intensidad, grado y duración se vuelven superlativas. En estos casos se transforma en problemática y compromete el bienestar y funcionamiento de toda la persona.

Ansiedad y angustia

Las investigaciones relacionan los términos de ansiedad y angustia. Mientras que en la primera cobran mayor presencia los síntomas psíquicos, en la angustia predominan más las expresiones somáticas.

La ansiedad es vivida como sensación de opresión ante la aproximación de un peligro; una de sus características más sobresalientes es la anticipación. La persona vive con la sensación de que algo malo va a ocurrir.

En cambio en la angustia se pone más de relieve lo somático en forma de constricción y ahogo. La angustia es más visceral, obstructiva y tiene como efecto la inmovilización total que hace que la persona pierda su capacidad para actuar con libertad.

Es decir que en la angustia predomina más la expresión física, el efecto eminentemente de paralización y el hecho de que la persona perciba en forma marcadamente difusa lo que está sucediendo. La angustia es más episódica e intensa, mientras que la ansiedad es más permanente en el tiempo.
¿Y el estrés?
Estrés designa la reacción de un organismo ante una carga, tensión o esfuerzo. Existe un estrés positivo que es esperable que esté en nuestras vidas como estímulo y desafío (eustrés) y otro negativo que perjudica nuestra salud y bienestar (distrés o comúnmente estrés). Este último se produce cuando la persona siente que no puede enfrentar las demandas del ambiente, provocándole un profundo malestar.

Cuando la ansiedad es patológica es necesario consultar

Hemos planteado que existe una ansiedad normal como parte de nuestras vidas. Hasta cierto grado es deseable que esté presente ya que nos permite enfrentar las demandas y exigencias cotidianas. Sin embargo en determinadas circunstancias y bajo ciertos factores la ansiedad se vuelve patológica.

Motivos de consultas más frecuentes en referencia a la ansiedad en Atención Primaria:

-Cefaleas

-Dolores corporales y tensión muscular

-Molestias torácicas y digestivas

-Fatigabilidad

-Inconvenientes para conciliar el sueño o alteraciones del mismo

-Dificultad para respirar, mareos, sudoración, taquicardia, sensación de nudo en la garganta

-Preocupación excesiva ante una amplia gama de acontecimientos familiares, laborales o sociales

-Temor a padecer enfermedades

-Dificultad para controlar ese estado de preocupación constante

-Sensación de que algo malo o grave va a suceder

-Inquietud, impaciencia, irritabilidad, olvidos, dificultad para concentrarse, etc

A su vez es muy importante tener en cuenta que la ansiedad se presenta como un aspecto secundario a otra problemática como un cuadro depresivo, abuso de sustancias, consumo de tabaco o alcoholismo.

Por lo tanto es fundamental, cuando la ansiedad se vuelve problemática, consultar a un profesional para que realice el diagnóstico y tratamiento correspondientes.

Más Recientes

El turismo post pandemia

El turismo post pandemia

Ese es el desafío del nuevo webinar organizado por el Gobierno de la provincia y coordinado con los 18 municipios.

Los aviones de la lucha antigranizo ya afrontaron las primeras tormentas de la temporada

Los aviones de la lucha antigranizo ya afrontaron las primeras tormentas de la temporada

Las tareas se realizaron el viernes en el Sur y el domingo en el Este de la provincia. Se detectaron lluvias en algunos sectores y...

Reabren la pista de atletismo del poli n° 1, solo para deportistas federados

Reabren la pista de atletismo del poli n° 1, solo para deportistas federados

El próximo miércoles reabrirá sus puertas la pista de atletismo del Polideportivo Nº 1.

Día internacional del cáncer de mama, hablar sobre el cáncer sin miedo

Día internacional del cáncer de mama, hablar sobre el cáncer sin miedo

Hoy, 19 de octubre, se conmemora el Día Internacional del Cáncer de Mama, con el objetivo de generar acciones de concientización y destacar la importancia...

 

San Rafael

Política

Más
Avanzan a buen ritmo los convenios de cooperación internacional que General Alvear lleva adelante

Avanzan a buen ritmo los convenios de cooperación internacional que General Alvear lleva adelante

La Coordinadora General de Planificación, Relaciones Internacionales e Inversion...

Coronavirus en Argentina: 13.510 nuevos casos y 384 nuevas muertes

Coronavirus en Argentina: 13.510 nuevos casos y 384 nuevas muertes

Con estos registros, el país cuenta con 979.119 positivos y 26.107 fallecidos.

Mendoza: se 661 nuevos casos positivos y 6 fallecimientos

Mendoza: se 661 nuevos casos positivos y 6 fallecimientos

El Gobierno de Mendoza, a través del Ministerio de Salud, Desarrollo Social y De...

Deportes

Sociedad

Más
Los aviones de la lucha antigranizo ya afrontaron las primeras tormentas de la temporada

Los aviones de la lucha antigranizo ya afrontaron las primeras tormentas de la temporada

Las tareas se realizaron el viernes en el Sur y el domingo en el Este de la prov...

Día internacional del cáncer de mama, hablar sobre el cáncer sin miedo

Día internacional del cáncer de mama, hablar sobre el cáncer sin miedo

Hoy, 19 de octubre, se conmemora el Día Internacional del Cáncer de Mama, con e...

Ugacoop presentó a YPF un innovador proyecto Biotecnológico para trabajar en conjunto

Ugacoop presentó a YPF un innovador proyecto Biotecnológico para trabajar en conjunto

El Director por Mendoza de YPF, Martín Kerchner visitó el Laboratorio de Biotecn...

Salud y Familia

Policiales

Más
Condenan a 3 años de prisión en suspenso a una persona por organizar un bingo en redes sociales

Condenan a 3 años de prisión en suspenso a una persona por organizar un bingo en redes sociales

La investigación fue iniciada de oficio por la Unidad Fiscal de Delitos Económic...

Explosión en una vivienda de la calle Los Sauces

Explosión en una vivienda de la calle Los Sauces

En la noche de ayer, alrededor de las 00:30 horas, hubo una explosión en una viv...

Golpeó a su padrastro, le robó $ 40.000 y fue detenido

Golpeó a su padrastro, le robó $ 40.000 y fue detenido

En la madrugada del viernes, a las 04 hs., un hombre, con domicilio en el distri...

Deportes

Reabren la pista de atletismo del poli n° 1, solo para deportistas federados

Reabren la pista de atletismo del poli n° 1, solo para deportistas federados

El próximo miércoles reabrirá sus puertas la pista de atletismo del Polideportivo Nº 1.

 Reapertura en Alvear para lugares de esparcimiento y actividad física

Reapertura en Alvear para lugares de esparcimiento y actividad física

Desde la Dirección de Turismo y en conjunto con la Dirección de Deporte, Recreación y Actividad Físi...

Política

Avanzan a buen ritmo los convenios de cooperación internacional que General Alvear lleva adelante

Avanzan a buen ritmo los convenios de cooperación internacional que General Alvear lleva adelante

La Coordinadora General de Planificación, Relaciones Internacionales e Inversiones Carina Lucero bri...

Coronavirus en Argentina: 13.510 nuevos casos y 384 nuevas muertes

Coronavirus en Argentina: 13.510 nuevos casos y 384 nuevas muertes

Con estos registros, el país cuenta con 979.119 positivos y 26.107 fallecidos.

Turismo

El turismo post pandemia

El turismo post pandemia

Ese es el desafío del nuevo webinar organizado por el Gobierno de la provincia y coordinado con los...

Turismo: Emir Félix participó de la presentación del programa “previaje” y pidió equilibrar la tarifa aérea con Mendoza

Turismo: Emir Félix participó de la presentación del programa “previaje” y pidió equilibrar la tarifa aérea con Mendoza

Cientos de prestadores turísticos de San Rafael participaron de la presentación del programa naciona...

Infomalargüe.com - Bertani Norte 2750 
Director Periodístico: Sergio Walter Miranda
Teléfono de contacto: (0260) - 154419200
Mail: sergiowaltermiranda@gmail.com