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Jueves, 09 Julio 2020

 

Alvear: Se realizan operativos de desinfección en cajeros automáticos y bancos

En el marco de esta pandemia desde la Municipalidad de General Alvear se continúan realizando diferentes sistemas de prevención para el cuidado de la salud de los alvearenses con el apoyo de todas las áreas.

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La Municipalidad de Malargüe entregó el centro de Detención Transitorio

El servicio Penitenciario recibió el edificio, construido en su totalidad, para poder controlarlo y trabajar en el protocolo de seguridad ya que éste permitirá el funcionamiento definitivo del lugar.

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Emir Félix pidió a los sanrafaelinos que eviten viajar a departamentos donde hay casos de covid-19

En medio de la pandemia y los aumentos de casos de COVID 19 en el Gran Mendoza, el Intendente Emir Félix les pidió a los vecinos de San Rafael que eviten viajar fuera del departamento, especialmente a los lugares donde se ha registrado crecimiento de contagios.

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Malargüe elige el mejor muñeco de nieve de la temporada 2020

El concurso dará por ganador a la familia más creativa, la que se alzará con un gran premio.

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Así trabajará el municipio sanrafaelino durante el feriado

Este jueves y viernes (feriados) los operativos de limpieza y la recolección de residuos se realizarán con normalidad. El Cementerio Central abrirá, ambos días, de 10 a 16.

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Se lanzó la Oferta Educativa Virtual 2020

En la Cámara de Comercio se realizó el lanzamiento de la 23º edición de la oferta educativa, que en el marco de la pandemia tendrá una modalidad virtual para que todos los interesados en perfeccionarse puedan informarse acerca de las carreras y talleres que se dictan en el Departamento.

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Ahora el libre deuda de estacionamiento controlado se gestionan por internet

Con el objetivo de descomprimir la aglomeración de vecinos en el palacio municipal, el municipio incorporó el sistema de trámites de “libre deuda” de estacionamiento controlado de manera on line.

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Industria del conocimiento y pandemia: lanzaron el ‘Programa Soluciona'

Desde el Gobierno publicaron este jueves en el Boletín Oficial, las bases de un nuevo programa orientado al financiamiento de personas jurídicas. Buscan reactivar la economía y favorecer un modelo de "industria 2.0".

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Mendoza declara el alerta sanitaria

Las personas solo podrán circular hasta las 23.30.

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Restringen las reuniones familiares en Mendoza

La ministra de Salud, Ana María Nadal, dio detalles de la situación actual de los contagios por coronavirus en la provincia.

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OSEP cuida el corazón de los mendocinos

En el Día Mundial del Colesterol, y en coincidencia que este mes la Obra Social celebra el Mes del Corazón, se llevan adelante distintas actividades de control y prevención de la salud.

Un equipo compuesto por profesionales de OSEP, de diferentes especialidades, brindó controles de presión y colesterol, detección del riesgo cardiometabólico, coximetrías en personas fumadoras y asesoramiento nutricional para prevenir las enfermedades cardiovasculares en la población mendocina. También se realizó el “Desafío Sube Baja”, ofreciendo alimentos saludables a cambio de actividad física para fomentar este hábito beneficioso para el cuerpo y el corazón, sobre todo.

La acción se llevó a cabo gracias a la participación de los programas Ser Mujer y Salud+Recreación, la Unidad de Prevención y Cesación Tabáquica, el Departamento de Nutrición y la Dirección de Enfermería.

Esta campaña está enfocada principalmente en la mujer, teniendo en cuenta que cada vez son más afectadas por estas patologías. Los especialistas explican que ellas tardan en consultar y suelen subestimar los síntomas.

Los estudios realizados en los últimos años muestran que la enfermedad cardiovascular es la primera causa de mortalidad en la población femenina. 1 de cada 3 mujeres va a sufrir un infarto o un accidente cerebrovascular en la Argentina, y por cada mujer que fallezca de cáncer de mama, 8 lo harán por enfermedad cardiovascular.

El Programa de Detección de Riesgo Cardiometabólico de OSEP continuará celebrando el Mes del Corazón con las siguentes actividades:

Viernes 20/9 – SUM II del Edificio Xeltahuina

Actividad conjunta con el Programa de Gestión Clínica para Pacientes Crónicos.

10 hs. Actividad física

11 hs. Taller de Hábitos Saludables.

Lunes 23/9 – 10 hs. SUM del Edificio Hunuc Huar

Taller de Nutrición del Programa Ser Mujer: “Dejar de fumar y NO engordar en el intento”. Consejos y tips para lograrlo.

Miércoles 25/9 – 10 hs. SUM del Edificio Hunuc Huar

Taller de Hábitos Saludables del Programa Ser Mujer: “Cómo puede la mujer prevenir la Diabetes y la enfermedad cardiovascular en ella y su familia”

Viernes 27/9 – SUM II del Edificio Xeltahuina

Actividad conjunta con el Programa de Gestión Clínica para Pacientes Crónicos.

10 hs. Actividad física

11 hs. Taller de Hábitos Saludables

Cambios de hábito necesarios

Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en el mundo. Para lograr disminuir la mortalidad prematura es fundamental la prevención ya que aproximadamente el 70% de las patologías del corazón se puede evitar trabajando en los llamados factores de riesgo modificables, con cambios en el estilo de vida.

Los especialistas recomiendan:

Evitar el tabaco. El consumo de cigarrillos es la segunda causa de enfermedades cardiovasculares, detrás de la hipertensión arterial.

Hacer actividad física. El 30% de las cardiopatías isquémicas (infarto y angina de pecho) se deben principalmente al sedentarismo.

Combatir la obesidad. Mantener un peso adecuado, que es necesario también para prevenir la diabetes.

Controlar los niveles de colesterol. Para lograrlo, además de hacer actividad física debemos seguir una alimentación rica en verduras, hortalizas, frutas, legumbres y pescado.

Vigilar la presión arterial. Reducir el consumo de sal y alimentos con mucho sodio comiendo menos productos envasados, fiambres y embutidos.

Controlar la diabetes. Lo fundamental es prevenirla pero si ya la tenemos, mantener valores de glucemia lo más cercano a lo normal posible para evitar sus complicaciones a largo plazo.

Prevención en OSEP

La Obra Social cuenta con el Programa de Detección de Riesgo Cardiometabólico que busca disminuir la incidencia y prevalencia de diabetes tipo 2 y la morbimortalidad cardiovascular. Se trata de una unidad especial para la evaluación y seguimiento médico de las mujeres, que también ofrece talleres de nutrición y hábitos saludables.

Pueden acceder al Programa las afiliadas del Programa Ser Mujer de OSEP, mayores de 16 años, en toda la provincia.

Las interesadas pueden consultar en el edificio Hunuc Huar, Chile 768, de Ciudad o en los distintos efectores de la Social Social.

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