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Sábado, 18 Enero 2020

 

Agua, electricidad, espacios de recreación y caminos en el plan de obras para malargüe.

El intendente de Malargüe, Juan Manuel Ojeda, avanzó con el plan de obras previstas para el departamento. Fue recibido por el ministro de Infraestructura, Mario Isgró y el Administrador de Vialidad Provincial, Oscar Sandes con quién firmó un convenio.

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Malargüe implementa la recolección diferenciada

Se separará por seco, húmedo y especiales. El primer recorrido se hará el 27 de enero.

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Se viene en San Rafael la primera Edición del Pentatlón Nihuil 2020

La competencia será en individuales y postas y se disputará el domingo 9 de febrero.

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Irrigación sacó muestras de un arroyo de Tunuyán para constatar si el agua está contaminada

El subdelegado de aguas de río Tunuyán Superior, Gabriel Testa, puso en marcha el plan de contingencia y personal de Policía el Agua y Control de Calidad recorrió la zona del arroyo Claro, para determinar el causal de la aparición de peces muertos.

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Rescataron a un joven en Potrerillos en una zona no autorizada para nadar

Los inspectores de Náutica de la Secretaría de Ambiente, profesionales de la Escuela de Guardavidas, Bomberos de la Policía de Mendoza y el Servicio de Emergencia Coordinado, rescataron a un joven de 17 años, luego de sufrir un ahogamiento de fase 2 en una zona no apta para nadar en el embalse Potrerillos.

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Suarez gestiona la refinanciación de la deuda de la Provincia con el Banco Nación

El mandatario se reunió hoy en Buenos Aires con el titular de la entidad crediticia Eduardo Hecker. Previamente, mantuvo un

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Rodolfo Suarez se reunió con Santiago Cafiero

El Gobernador de Mendoza conversó con el jefe de gabinete del gobierno nacional sobre la situación real de la economía de la provincia.

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Está prohibido obstaculizar la vía pública

La medida incluye escombros, áridos, materiales para la construcción, residuos sólidos domiciliarios, restos de poda, entre otros. Quienes lo incumplan serán multados.

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Malargüe le dijo no a la Fiesta de la Vendimia

La decisión fue decretada por el Intendente Municipal. En su lugar se realizará la Fiesta del Trabajo y la Producción.

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Están circulando perfiles e información falsa de Irrigación: estos son nuestros canales oficiales

En el último tiempo, han proliferado en las redes sociales noticias falsas que involucran al organismo que administra el agua en Mendoza. Por ello, y también ante los perfiles no fidedignos de personas que dicen trabajar en la institución y hablan en nombre de ella, es que les recordamos cuáles son los "únicos" canales de comunicación oficiales, y a través de los cuales recibimos a diario numerosas consultas, reclamos y sugerencias.

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Running: el sorprendente beneficio a largo plazo de correr 5 minutos diarios


Un estudio de la Universidad Estatal de Iowa analizó el impacto de la actividad a futuro. Revelaron que un promedio de dos carreras semanales durante 40 años consecutivos incrementa la expectativa de vida.

Correr genera una amplia gama de beneficios para el organismo. Diversos estudios no solo hallaron relación de la actividad con mejoras en el sistema cardiorespiratorio, sino que determinaron que evita contraer enfermedades, fortalece los huesos, contribuye a la regeneración de masa muscular y favorece el descanso, entre tantas otras ventajas de la práctica regular.

Partiendo de esta base, un grupo de investigadores de la Universidad Estatal de Iowa se propuso observar la incidencia de esta larga lista de beneficios a futuro, conocer cuánto influye en la expectativa de vida. El resultado fue contundente: quienes corren al menos dos veces a la semana tienden a vivir tres años más que aquellos que llevan una rutina más ligada al sedentarismo.

Del trabajo publicado en la revista Progress in Cardiovascular Disease se infiere que una hora de running se traduce en siete horas adicionales en la vida de una persona. La conclusión es independientemente de si los involucrados corren de forma lenta o esporádica.

Sin embargo, como explicó al The New York Times el autor principal de la investigación, Duck-chul Lee, "estos agregados no son infinitos". Correr no convierte a las personas en inmortales. Siempre que la practica se lleve a cabo durante 40 años consecutivos, el tope máximo al que se podría llegar es de aproximadamente 36 meses.

Comparando con otras actividades -como la caminata o el ciclismo- puede suceder lo mismo, aunque no en el mismo grado. Aún así, los científicos destacaron que no solo se debe a la ejecución, sino que también incide el estilo de vida. En general, los corredores adoptan otros hábitos saludables como mantener un peso adecuado, evitar el cigarrillo y beber solo cantidades de alcohol bajas o moderadas.

Los datos se complementaron con un estudio precedente sobre 55 mil adultos examinados durante un lapso de 15 años, en el que se reveló que solo cinco minutos bastan para incrementar la expectativa de vida y que, sin importar el ritmo o el kilometraje recorrido, reduce el riesgo de muerte prematura en casi un 40 por ciento.

 

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