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Sábado, 23 Febrero 2019

Joven futbolista recibirá audífonos gracias a la solidaridad de un alvearense

Se trata del joven Brian López quien desde nacimiento posee hipoacusia, lo que no le ha permitido continuar con su gran pasión que es el fútbol. Alberto Yarsky de la empresa Oír Mejor, le donará los audífonos.

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Avanzan las obras de cloacas y del Plan Hábitat Nación

Continúan los trabajos correspondientes al Programa Integral Costa del Rio Atuel, perteneciente al Plan Hábitat Nación del Ministerio del Interior, que incluye los barrios Costa del Atuel, San Miguel Arcángel, Isla Gorostiague y Los Ranqueles.

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Entregaron movilidades al OAL y Centro de Salud de Salto de las Rosas

Una camioneta Mitsubishi Montero será derivada al OAL dependiente de la Dirección de Niñez, Adolescencia y Familia (DINAF) y una moto Honda Transalp para el Centro de Salud del distrito Salto de las Rosas. Ambas unidades fueron presentadas esta mañana en el hospital Schestakow.

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Lucas Quesada nos pidió planificar las políticas deportivas

Los docentes de educación física Gustavo Cañadas y Jose Luis Diaz plantearon la necesidad de reorganizar el área de deportes del municipio y manifestaron la voluntad política del senador y precandidato Lucas Quesada de realizarlo de asumir el cargo de intendente.

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Se presentó ante la prensa el proyecto HUB Logístico-Aeropuerto General Alvear

El intendente Walther Marcolini y el Ingeniero Alejandro Naranjo, Presidente de UPH&BLUE Argentina, el grupo inversor que presentó el proyecto, hicieron la presentación ante los medios y público en general del HUB Logístico - Aeropuerto General Alvear.

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Balance turístico: Enero cerró con un 73% de ocupación

El departamento promedió 3 puntos por debajo el porcentaje de ocupación con respecto al año pasado.

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Se entregaron subsidios a productores de nuestro departamento

Productores y emprendedores locales recibieron subsidios para el desarrollo de sus actividades.

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Alvear ganó la Pisada de la Uva

La edición 2019 de la tradicional Pisada de la Uva tuvo lugar ayer, miércoles 20 de febrero, en Mendoza Plaza Shopping y la novedad fue que tuvo como protagonista al público, sin distinción de género o edad. Nuestro Departamento fue representado por Julieta Almandoz, quien obtuvo el primer puesto.

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Proyectarán películas argentinas para celebrar Carnaval

En el marco del festejo de Carnaval los días 2, 3 y 4 de marzo, se proyectarán películas gratuitas detrás del Parque Hipólito Yrigoyen.

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Gran espectáculo de Picadas en el Autódromo de ASA

Será este sábado desde las 19:00. Participarán pilotos de varios puntos del país.

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Running: el sorprendente beneficio a largo plazo de correr 5 minutos diarios


Un estudio de la Universidad Estatal de Iowa analizó el impacto de la actividad a futuro. Revelaron que un promedio de dos carreras semanales durante 40 años consecutivos incrementa la expectativa de vida.

Correr genera una amplia gama de beneficios para el organismo. Diversos estudios no solo hallaron relación de la actividad con mejoras en el sistema cardiorespiratorio, sino que determinaron que evita contraer enfermedades, fortalece los huesos, contribuye a la regeneración de masa muscular y favorece el descanso, entre tantas otras ventajas de la práctica regular.

Partiendo de esta base, un grupo de investigadores de la Universidad Estatal de Iowa se propuso observar la incidencia de esta larga lista de beneficios a futuro, conocer cuánto influye en la expectativa de vida. El resultado fue contundente: quienes corren al menos dos veces a la semana tienden a vivir tres años más que aquellos que llevan una rutina más ligada al sedentarismo.

Del trabajo publicado en la revista Progress in Cardiovascular Disease se infiere que una hora de running se traduce en siete horas adicionales en la vida de una persona. La conclusión es independientemente de si los involucrados corren de forma lenta o esporádica.

Sin embargo, como explicó al The New York Times el autor principal de la investigación, Duck-chul Lee, "estos agregados no son infinitos". Correr no convierte a las personas en inmortales. Siempre que la practica se lleve a cabo durante 40 años consecutivos, el tope máximo al que se podría llegar es de aproximadamente 36 meses.

Comparando con otras actividades -como la caminata o el ciclismo- puede suceder lo mismo, aunque no en el mismo grado. Aún así, los científicos destacaron que no solo se debe a la ejecución, sino que también incide el estilo de vida. En general, los corredores adoptan otros hábitos saludables como mantener un peso adecuado, evitar el cigarrillo y beber solo cantidades de alcohol bajas o moderadas.

Los datos se complementaron con un estudio precedente sobre 55 mil adultos examinados durante un lapso de 15 años, en el que se reveló que solo cinco minutos bastan para incrementar la expectativa de vida y que, sin importar el ritmo o el kilometraje recorrido, reduce el riesgo de muerte prematura en casi un 40 por ciento.

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