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Sábado, 19 Octubre 2019

 

Rodolfo Suarez participó del 55° Coloquio de IDEA en Mar del Plata

El gobernador electo expuso sobre el potencial de Mendoza en el encuentro que reúne al empresariado de todo el país.

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El Gobernador participó en la primera jornada del Observatorio Red Global de Educación Física

La actividad se realizó en la Universidad Juan Agustín Maza, en Guaymallén. La jornada tiene hasta mañana como tema principal “La calidad de la educación física. Un reto al debate en el siglo XXI”.

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La secretaria nacional de Innovación Educativa visitó Malargüe

Mercedes Miguel, junto a la directora de Planificación y Evaluación de la Calidad Educativa de la DGE, compartió una jornada en la escuela albergue de Ranquil Norte y participó del encuentro de escuelas Faro.

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Escuelas especiales hicieron una importante muestra de proyectos

Se trata de la segunda muestra organizada por la Sección N° 3 y 5 de Educación Especial. Se desarrolló ayer en la Escuela Normal.

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Buscan crear Centros Integrales de Educación y Capacitación Especial para personas con discapacidad

El proyecto perteneciente al senador provincial Mauricio Sat, busca generar un marco legal para que el Estado garantice el acceso a la educación y al mundo laboral a estas personas.

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Se desarrollo el Foro "Clúster de Ciruela Industria de Mendoza"

La reunión tuvo lugar este viernes en el Centro de Congresos y Exposiciones de San Rafael.

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Realizaron capacitación sobre trabajo infantil y protección del trabajo adolescente

La misma tuvo lugar en el Salón de Usos Múltiples de la Unión Empleados de Comercio (Olascoaga 143).

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Mendoza avanza en la disminución de la litigiosidad laboral

El Subsecretario de Trabajo y Empleo de la Provincia Carlos Segura, visitó San Rafael y manifestó que la baja se ha beneficiado gracias a la creación de la Oficina de Conciliación Laboral.

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Se capacitará para puestos de trabajo de Portezuelo del Viento

El próximo el martes 22 de octubre, de 9:30 a 12:30h en Punto digital del Multiespacio Bodega Faraón se realizará el Taller de información y orientación para aspirantes a empleos en Portezuelo del Viento.

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Los Scout de Alvear participan del Jamboree mundial

Desde el grupo Scout San José de General Alvear realizarán el próximo sábado 19 de octubre a las 14h en San Pedro del Atuel el evento Jamboree mundial en conjunto con el Radio Club de radioaficionados en nuestro Departamento.

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OSEP cuida el corazón de los mendocinos

En el Día Mundial del Colesterol, y en coincidencia que este mes la Obra Social celebra el Mes del Corazón, se llevan adelante distintas actividades de control y prevención de la salud.

Un equipo compuesto por profesionales de OSEP, de diferentes especialidades, brindó controles de presión y colesterol, detección del riesgo cardiometabólico, coximetrías en personas fumadoras y asesoramiento nutricional para prevenir las enfermedades cardiovasculares en la población mendocina. También se realizó el “Desafío Sube Baja”, ofreciendo alimentos saludables a cambio de actividad física para fomentar este hábito beneficioso para el cuerpo y el corazón, sobre todo.

La acción se llevó a cabo gracias a la participación de los programas Ser Mujer y Salud+Recreación, la Unidad de Prevención y Cesación Tabáquica, el Departamento de Nutrición y la Dirección de Enfermería.

Esta campaña está enfocada principalmente en la mujer, teniendo en cuenta que cada vez son más afectadas por estas patologías. Los especialistas explican que ellas tardan en consultar y suelen subestimar los síntomas.

Los estudios realizados en los últimos años muestran que la enfermedad cardiovascular es la primera causa de mortalidad en la población femenina. 1 de cada 3 mujeres va a sufrir un infarto o un accidente cerebrovascular en la Argentina, y por cada mujer que fallezca de cáncer de mama, 8 lo harán por enfermedad cardiovascular.

El Programa de Detección de Riesgo Cardiometabólico de OSEP continuará celebrando el Mes del Corazón con las siguentes actividades:

Viernes 20/9 – SUM II del Edificio Xeltahuina

Actividad conjunta con el Programa de Gestión Clínica para Pacientes Crónicos.

10 hs. Actividad física

11 hs. Taller de Hábitos Saludables.

Lunes 23/9 – 10 hs. SUM del Edificio Hunuc Huar

Taller de Nutrición del Programa Ser Mujer: “Dejar de fumar y NO engordar en el intento”. Consejos y tips para lograrlo.

Miércoles 25/9 – 10 hs. SUM del Edificio Hunuc Huar

Taller de Hábitos Saludables del Programa Ser Mujer: “Cómo puede la mujer prevenir la Diabetes y la enfermedad cardiovascular en ella y su familia”

Viernes 27/9 – SUM II del Edificio Xeltahuina

Actividad conjunta con el Programa de Gestión Clínica para Pacientes Crónicos.

10 hs. Actividad física

11 hs. Taller de Hábitos Saludables

Cambios de hábito necesarios

Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en el mundo. Para lograr disminuir la mortalidad prematura es fundamental la prevención ya que aproximadamente el 70% de las patologías del corazón se puede evitar trabajando en los llamados factores de riesgo modificables, con cambios en el estilo de vida.

Los especialistas recomiendan:

Evitar el tabaco. El consumo de cigarrillos es la segunda causa de enfermedades cardiovasculares, detrás de la hipertensión arterial.

Hacer actividad física. El 30% de las cardiopatías isquémicas (infarto y angina de pecho) se deben principalmente al sedentarismo.

Combatir la obesidad. Mantener un peso adecuado, que es necesario también para prevenir la diabetes.

Controlar los niveles de colesterol. Para lograrlo, además de hacer actividad física debemos seguir una alimentación rica en verduras, hortalizas, frutas, legumbres y pescado.

Vigilar la presión arterial. Reducir el consumo de sal y alimentos con mucho sodio comiendo menos productos envasados, fiambres y embutidos.

Controlar la diabetes. Lo fundamental es prevenirla pero si ya la tenemos, mantener valores de glucemia lo más cercano a lo normal posible para evitar sus complicaciones a largo plazo.

Prevención en OSEP

La Obra Social cuenta con el Programa de Detección de Riesgo Cardiometabólico que busca disminuir la incidencia y prevalencia de diabetes tipo 2 y la morbimortalidad cardiovascular. Se trata de una unidad especial para la evaluación y seguimiento médico de las mujeres, que también ofrece talleres de nutrición y hábitos saludables.

Pueden acceder al Programa las afiliadas del Programa Ser Mujer de OSEP, mayores de 16 años, en toda la provincia.

Las interesadas pueden consultar en el edificio Hunuc Huar, Chile 768, de Ciudad o en los distintos efectores de la Social Social.

 

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